Weißes Kreatin-Monohydrat 200 Mesh-Pulver

Weißes Kreatin-Monohydrat 200 Mesh-Pulver

Was ist Kreatinmonohydat?

Kreatinmonohydrat ist eine Art medizinischer Rohstoff und Zusatzstoff für Gesundheitsprodukte, der Muskelermüdungsfaktoren hemmen, Müdigkeit und Verspannungen lindern, die körperliche Fitness wiederherstellen, die Proteinsynthese beschleunigen, Muskeln stärken, die Muskelelastizität verbessern, Cholesterin, Blutfett und Blut reduzieren kann Zuckerspiegel, verbessern die Muskeldystrophie im mittleren und älteren Alter und verzögern das Altern.

Spezifikation

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Unser Unternehmen bietet Ihnen kostenlose Muster an, um die Qualität der Produkte zu überprüfen.Normalerweise können Proben von 10 g bis 20 g bereitgestellt werden.

Anmerkungen

Kreatin sollte nicht mit heißem Wasser oder Orangensaft oder einem koffeinhaltigen Getränk, sondern mit einem zuckerhaltigen Getränk eingenommen werden, um die Aufnahme von Kreatin durch die Muskelzellen zu beschleunigen.

Während der Einnahme von Kreatin sollten Sie täglich viel Wasser trinken, um die Zellhydratation zu gewährleisten und Nebenwirkungen wie Muskelverspannungen, Steifheit, Krämpfe und Stoffwechselbelastungen vorzubeugen.

Obwohl Kreatin kein Medikament ist, sondern eine große Anzahl von Langzeitanwendungen, kann die Belastung der Leber, der Niere und anderer Organe verschlimmert werden.Daher ist für den durchschnittlichen Fitnesstrainer, wissenschaftlich und vernünftig ausgewogene Ernährung genug Nährstoffe für einen Tag erforderlich, es besteht keine Notwendigkeit für die zusätzliche Einnahme von Kreatin.

Wenn ein dringender Bedarf besteht, müssen Sie unter Anleitung von Fachleuten rechtzeitig quantitativ und wissenschaftlich die hochreine und qualitativ hochwertige Marke von Kreatin auswählen.

In der richtigen Dosis und zum richtigen Zeitpunkt einnehmen Zu viel Kreatin ist unwirtschaftlich und kann das Wassergewicht des Körpers erhöhen Muskelkrämpfe und Stoffwechselbelastung in der Regel zwischen den Mahlzeiten 30 bis 60 Minuten vor dem Training oder Wettkampf und nach dem Training eingenommen

Damit wir die beste Wirkung von Kreatin voll ausspielen können: Bewegung kann schnell vor Energieaufnahme ergänzen, Einnahme nach Bewegung ist, um die Muskelzellen der Kreatin-Aufnahmefähigkeit voll auszunutzen, zwei Kreatin-Matches schnell zu füllen und zu füllen der Kraft- und Schnelligkeitstrainingsinhalte, achten Sie bei der Einnahme von Kreatin nicht auf Übertraining, bei Muskel- und Bänderverletzungen.

Gleichzeitig sollten Proteine ​​und andere Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um ausreichend Rohstoffe für den Muskelaufbau bereitzustellen, da es sonst zu keiner idealen Gewichtszunahme kommt.

Während der Verabreichung von Kreatin sollte täglich ausreichend Wasser hinzugefügt werden, um die Zellhydratation zu gewährleisten und die Nebenwirkungen von Muskelverspannungen, Steifheit oder Krämpfen nach der Verwendung von Kreatin zu verhindern. Es sollte jedoch nicht mit heißem Wasser getrunken werden, um strukturelle Veränderungen im Kreatinhydrat zu verhindern Es sollte nicht mit Orangensaft oder koffeinhaltigen Getränken eingenommen werden, da die Säure in ersterem das Hydrat zu Abfall denaturiert und Koffein eine dehydrierende Wirkung auf den Körper hat, was die Hydratation der Muskelzellen beeinträchtigt.

Kreatin sollte mit Traubensaft oder anderen zuckerhaltigen Getränken (außer Fruchtzucker) eingenommen werden, da der durch Zucker verursachte Anstieg der Insulinkonzentration die Aufnahme von Kreatin durch die Muskelzellen erhöht.Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Kreatin mit Zucker die Phosphokreatinreserven im Muskel um 60 % erhöht.

Hohe Reinheit von Kreatin einzelnes Kohlenhydrat ist die ideale Ergänzung, viele Studien deuten darauf hin, dass orale Zitronensäure Kreatin und Kreatinphosphat in Muskel-Kreatin-Phosphat-Füllung null und nichtig ist. Sechs Kreatin-Pulverkapseln und -Tabletten werden mit größerer Wahrscheinlichkeit vom Körper aufgenommen, weil sie sieben verwenden Kreatin kann zu Gewichtszunahme führen, daher sollten Sportler, die ihr Gewicht kontrollieren oder ihr Gewicht reduzieren müssen, mit Vorsicht verwenden.

Kundendienst

Die meisten unserer Produkte haben eine Haltbarkeit von 2 Jahren, während der Haltbarkeit werden die Produkte von unserem Unternehmen garantiert.Wir haben ein problemloses Rückgaberecht.Wenn die Produkte Ihren Anforderungen nicht entsprechen, bieten wir eine Rückerstattung entsprechend der Menge der zurückgegebenen Produkte an.

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